สมุนไพรช่วยคลายร้อน

สมุนไพรช่วยคลายร้อน

สำหรับอากาศในประเทศไทยนั้นจำเป็นต้องพูดได้ว่า แม้ถึงหน้าร้อนนั้นร้อนอย่างมากมาย แล้วก็ยิ่งถ้าหากร่างกายได้รับความร้อนมากมายก็จะกำเนิดอาการตาลายหัว


หน้ามืดทำให้เป็นลมเป็นแล้งกันได้ง่าย ที่เกิดอาการพวกนี้มีต้นเหตุที่เกิดจากร่างกายนั้นปรับภาวะรับความร้อนที่เกิดขึ้นไม่ทัน โดยเหตุนั้นพวกเราก็เลยต้องหาแนวทางคลายร้อนให้กับร่างกายบางบุคคลอาบน้ำวันละหลายๆรอบแม้กระนั้นหากอยู่อยู่ข่างนอกล่ะไม่สามารถที่จะกลับไปอาบน้ำได้ พวกเราก็เลยต้องหาแนวทางอื่นโดยการกินน้ำเย็นเพื่อคลายร้อนกัน แล้วน้ำอะไรล่ะซึ่งสามารถช่วยทำให้พวกเรานั้นคลายร้อนได้มันก็คือน้ำสมุนไพรนั่นเอง นอกเหนือจากการที่จะช่วยคลายร้อนได้ ยังมีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายดีมากยิ่งกว่าการกินน้ำอัดลมอย่างยิ่งจริงๆ วันนี้พวกเราจะมาเสนอแนะน้ำสมุนไพรที่ดื่มช่วยคลายร้อนรวมทั้งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของพวกเราอีกด้วย
1. น้ำ ใบเตย
พูดได้ว่าน้ำใบเตยเป็นน้ำยอดนิยมเยอะที่สุดคนชอบดื่มสูงที่สุด เหตุเพราะมีกลิ่นที่หอมเชิญชวนชิมรสบวกกับรสที่หวานกลมกล่อมละมุนละไมแถมยังเป็นประโยชน์เป็นยาที่ช่วยบำรุงรักษาหัวใจ ทำให้เปียกแฉะคอ ช่วยลดอาการอยากดื่มน้ำอีกด้วย
2. น้ำใบบัวบก
ถ้ากล่าวถึงใบบัวบกบางคงจะบางทีอาจรำลึกถึงรสและก็กลิ่นที่ไม่ชักชวนลิ้มชิมรส แม้กระนั้นถ้ารนำมาผ่านกรรมวิธีต้มที่ดีกลิ่นเหม็นเขียวนั้นจะเจือจางลด แล้วก็รสก็อร่อยไม่แพ้น้ำใบเตยแถมยังมีประโยชน์ที่ช่วยสำหรับการดับร้อนได้ดีมากๆเลยเชียว ยังไม่เพียงพอใบบัวบกยังมีสสารที่ช่วยคุ้มครองป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้อีกด้วย ทราบถึงประโยชน์ที่ได้รับมาจากน้ำใบบัวบกอย่างงี้แล้วจะไม่รองรับประทานอาจไม่มีทางเป็นไปได้แล้วล่ะ
3. น้ำมะตูม
ถ้าเกิดเอ่ยถึงกลิ่นที่หอมหวานเป็นเอกลักษณ์เฉพาะบุคคลซึ่งก็คือมะตูมที่เมื่อได้ดื่มเข้าไปจะก่อให้คุณนั้นรู้สึกถึงความเย็นชื่นบานเลย น้ำมะตูมนั้นมีรสชาติอร่อยรวมทั้งสามารถช่วยดับความอยากน้ำและก็คลายร้อนได้ดีมากๆเลยเชียว รวมทั้งยังมีคุณประโยชน์ที่ช่วยเอ็งโรคท้องผูก ของกินไม่ย่อย หรือมีเสลดน้ำมะตูมก็ช่วยได้เช่นเดียวกัน
4. น้ำเก๊กฮวย
เพียงแค่ชื่อก็เพียงพอจะทายใจกันออกแล้วว่าเป็นพืชที่มาจากจีน ที่มีคุณประโยชน์ที่มากมายอย่างมากมายที่ช่วยแก้ไอ เอ็งเจ็บท้อง แก้เวียนหัว และก็ช่วยระบายได้ดิบได้ดีแล้วก็ยังเป็นยาเย็นที่ช่วยสำหรับในการดับพิษร้อนในร่างกาย แก้ร้อนใน และก็ช่วยสำหรับในการขับลมขับเหงื่อได้อย่างดีเยี่ยม
5. น้ำกระเจี๊ยบ
แม้เอ่ยถึงสมุนไพรที่ช่วยสำหรับการคลายร้อนนั้นไม่เอ่ยถึงมิได้เลยซึ่งก็คือน้ำกระเจี๊ยบ ด้วยรสที่ออกหวานนิดๆเปรี้ยวหน่อยนี้เลยที่ทำให้คนทั้งหลายแหล่ถูกใจรวมทั้งชอบใจสำหรับในการกินน้ำกระเจี๊ยบ แถมยังมีคุณประโยชน์ที่ช่วยสำหรับเพื่อการละลายไขมันในเส้นโลหิต และก็ช่วยคลายร้อย ดื่มแล้วเปียกคออีกด้วย

รวมทั้งนี่ก็คือ 5 สมุนไพรที่ได้รับความนิยมมากมายสำหรับใช้สำหรับการดื่มเพื่อคลายร้อนรวมทั้งแถมยังมีคุณประโยชน์ต่างๆมากมายก่ายกองที่ช่วยทำนุบำรุงร่างกาน ถือได้ว่าเป็นเครื่องดื่มที่เป็นประโยชน์มากยิ่งกว่าน้ำอัดลมมากไม่น้อยเลยทีเดียว แล้วมีเหตุมีผลอะไรที่ทำให้ท่านไม่หันมากินน้ำสมุนไพรที่เป็นประโยชน์ต่อสภาพทางด้านร่างกายล้นหลามขนาดนี้กันล่ะ